为深入推进国家基本公共卫生服务项目，提升辖区居民对高血压疾病的科学认知，引导居民养成健康的生活方式，5月14日，河运社区联合河口社区卫生服务中心、河运社区卫生服务站，开展“携手同行控血压 同心守护心健康——2026世界高血压日健康教育讲座”活动，为居民送上专业健康指导。

活动现场，主讲人围绕高血压防治核心知识展开细致讲解。讲座从“什么是高血压”入手，系统介绍了高血压的定义、临床症状与分级标准，剖析了高血压的各类危险因素，以及长期血压控制不佳对心、脑、肾等重要器官的损害。

针对老年居民最关心的治疗问题，医护人员详细解读了高血压药物治疗的四大核心原则：从低剂量起始用药、合理联合用药、优选长效降压药物、严禁突然停药，引导居民摒弃“凭感觉吃药”“血压正常就停药”等常见误区。同时，围绕“健康生活方式干预”，医护人员给出了可落地的具体建议，明确提出规律体育锻炼的标准，推荐饭后慢走、打太极等温和运动方式，帮助居民通过生活方式改善辅助控制血压。

此次健康讲座，不仅为辖区居民普及了科学的高血压防治知识，更拉近了社区与居民的距离，切实提升了老年群体的健康管理意识和自我保健能力。下一步，河运社区将持续联动卫生服务站，开展更多针对性的健康宣讲、义诊巡诊活动，让优质医疗资源直达居民家门口，全方位守护辖区居民的身心健康，打造有温度、有保障的健康社区。